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MEDITER faute de mieux

FULGURANCES D’APRÈS SILENCE

inspiration

Nous naissons à la lumière sur une inspiration et quittons le monde sur une expiration. Partant de cette constatation, Ādi Śaṅkara définissait dans une métaphore toute indienne le véritable pranayama* comme suit : « La négation du monde phénoménal est...

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réflexion

réflexion

La fin de l’humanité est en vue. Pour beaucoup c’est déjà la course pour la survie et bientôt nous serons tous comme devant les portes d’un stade après une alerte à la bombe : nous voudrons être les premiers dehors. Mais il n’y aura plus de dehors. Je...

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basculement

Vous venez de vous réveiller et vous êtes encore à vouloir rester au lit. Puis vous voilà décidé à vous lever, il est temps de faire le café. Intéressons-nous à ce moment où tout bascule, où vous avez quitté l’indolence de la nuit pour l’entrain du jour....

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objectivité

Le méditant chérit cette vie à chacune de ses respirations. Mais, philosophe, il lui arrive aussi parfois de la juger sans bienveillance excessive. Je l’imagine alors bien la jauger pour savoir si sur sa future épitaphe il faudrait séparer le « en » du...

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devinette

Considérant les trois phrases qui suivent, cherchez le terme manquant X dans la dernière : Il y a le bonheur ivre du prisonnier en liberté conditionnelle ou du travailleur en vacances d’une part et celui, plus simple, de l’homme libre de l’autre. Il y...

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fusion

fusion

Les gens, méditeraient-ils (c’est-à-dire accorderaient-ils de l’importance au délicieux ennui, à l’oisiveté, au repos, au silence) qu’ils deviendraient des adeptes, d’abord de la décélération, puis du surplace ! Ils y auraient tout à gagner, comme le...

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authenticité

« Laisse-moi revenir à moi, remettre mon esprit dans mon corps ! », supplie-t-on parfois au réveil. Certes, dans le langage commun revenir à soi veut dire reprendre conscience du monde et de soi. Mais le méditant, comment appréhende-t-il cette expression...

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détente

Il n’est jamais aisé de définir un concept. L’encercler s’avère souvent impossible car au plus on se rapproche de lui au plus il se complexifie*. Qu’en est-il du concept de méditation ? Méditer ce serait en premier lieu SE POSER. Puis, POSER les questions...

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contentement

Ne rien souhaiter consciemment ou inconsciemment serait le moyen d’atteindre le plus raffiné des niveaux de la conscience (en plus de nous délivrer de la souffrance dont le Bouddha a montré que le désir en était la source). Mais à la réflexion, ce qui...

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conseils

Certes le corps comme l’esprit est important, mais de la même manière qu’il faut évidemment préférer le raja yoga (celui de la méditation) au hatha yoga (centré sur le corps) afin de s’épanouir, il convient aussi de privilégier l’esprit au corps dans...

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fulgurance

Je me souviens de mes séjours dans un ashram au bord du Gange. Il y avait un robinet en face de mon kutia (sorte de bungalow sans confort). Descendant en razzia de la jungle pour trouver de la nourriture des singes rhésus avaient parfois l’idée de s’y...

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positionnement

Aujourd’hui, on n’est plus de gauche ou de droite mais néolibéral progressiste ou populiste réactionnaire selon que l’on fasse partie ou non de ceux que la globalisation a épargnés. Tel est le changement fondamental advenu (causé par cette globalisation)...

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situation

Quel méditant êtes-vous ? Etes-vous de ceux qui veulent atteindre l’éveil (et être ainsi - y avez-vous pensé ? - au-dessus des autres) ou à l’inverse, souhaitez être au mieux égal au dernier des hommes, tant vous les aimez tous ? Ou peut-être encore,...

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abstraction

Méditer, c’est s’abstraire, s’isoler. Mais ce repli sur soi ne doit pas être le moins du monde pathologique et pour qu’il en soit ainsi, si l’on y réfléchit bien, il ne doit pas être voulu (on en revient à cette idée émise dans le billet précédent que...

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impostures

On ne peut décider de (ou se décider à) ne rien faire et y parvenir, ce que l’on fait alors étant s’employer à ne rien faire. Le non-faire authentique ne peut être l’objet d’un vœu, d’une décision, d’une volonté, d’une méthode. Seul le hasard peut l’introduire....

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authenticité

Le yoga occidental est au yoga indien ce que le pain bio du supermarché et à celui d’un petit boulanger amoureux de son art. Les farines sont sans doute les mêmes mais tout le reste est différent. Si vous comprenez illico ce que « tout le reste » veut...

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définition

Parmi les quatre sentiments « exempts de limite » (Brahma-Vihara) du bouddhisme (la bienveillance, la compassion, la joie devant le succès de l’autre et enfin l’équanimité, entendez l’égalité d’humeur en toutes circonstances - une vertu prisée aussi des...

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suggestion

Lors de la visite d’un dangereux clown américain à Bruxelles il y a un petit mois, on nous a rappelé qu’en cas d’agression, la devise de l’OTAN est pour ses membres : « Un pour tous, tous pour un ». Prenons un peu de hauteur pour déplorer que ce ne soit...

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oisiveté

Ceux qui travaillent se divisent en deux camps : ceux qui font ce qu’on leur dit de faire et ceux qui font faire à ceux qui font, ce qu’ils leur ont dit de faire. Cela dit, il y a aussi ceux qui ne travaillent pas, soit que leur inactivité absolue se...

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symbiose

Encore trop peu étudiée, la relation privilégiée entre le corps et l’esprit trouve une confirmation supplémentaire dans la constatation suivante : Le premier ne peut se relâcher qu’à condition qu’on ne le veuille pas. Peut-on se tendre pour se détendre...

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