une oasis de raja yoga inspirée par l'Inde...

YOGA & SOPHROLOGIE

Raja YOGA traditionnel

(relaxation, intériorité, respiration, assouplissement, concentration, méditation)

Quand: le mercredi matin (9h00) ou le jeudi soir (19h30)

SOPHROLOGIE

(pour gérer le stress; sur rendez-vous)

marcdelforge@yahoo.fr

[Marc Delforge, formé au (Raja & Hatha) Yoga à Yoganiketan (Inde), membre de l’Association Belge des Enseignants et Praticiens du Yoga & sophrologue diplômé de la Société Belge de Sophrologie et de Relaxation]

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À propos

Photographe, écrivain, sophrologue et enseignant de raja yoga, j’ai bourlingué des années en Asie et vécu longtemps dans des ashrams indiens. Lecteur de toutes les philosophies et amoureux de tous les silences, je vous livre ici mes fulgurances d’après ... silence.
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enracinement

La thérapie par les arbres, cette activité un rien pitoyable de notre époque caractérisée par la vanité des amateurs de bien-être et de moi-d’abord, plutôt qu’en solution me semble être un symptôme de plus de la maladie capitaliste. Il conviendrait de...

exception

Seul le recul que l’on prend chaque jour en méditant allège l’inéluctable déclin. P. S. : Dans le billet du 8 mai 2011 (confidentialité) on pensait avoir trouvé la cause de l’insuccès de la méditation, une affaire qui concerne les individus et non les...

audace

Peut-être faudrait-il espérer que ce dieu qui ne semble pas trop concerné par la souffrance du vivant (Leibniz prétendait qu’il a fait son possible, que son monde est le meilleur possible, qu’il n’a pu faire mieux) soit quand même assez fort pour au moins...

évolution

Lorsque le mental est engorgé de pensées, s’asseoir et les laisser se bousculer. Il faut peu de temps alors pour qu’advienne celle (la pensée) [de (sa)voir] que tout cela est superflu, puis celle [de (sa)voir] que tout cela est inutile, puis celle [de...

désolation

Le mal est partout, les médias nous le rappellent sans cesse. Voyant comment les gens se comportent, dans la rue, dans les bureaux de vote, sur les réseaux sociaux, voyant ces politiques défendant sans vergogne des intérêts puants, ces agriculteurs torturant...

retenue

Sans même parler du concept de dieu sur lequel on a dit tant d’âneries (souvent préjudiciables d’ailleurs), ceux de vacuité, de réalité ultime et de vérité ont donné lieu à des développements superflus, même lorsque l’auteur ne voulait que suggérer élégamment...

énigme

N’est-il pas plus aisé de se suicider en tant qu’appartenant à l’espèce (j’entends : en ne se reproduisant pas) qu’en tant qu’individu (en mettant fin à son existence, d’autant plus qu’un certain nombre de ces existences, si l’on est bien né, au bon moment,...

déduction

J’ai toujours été étonné que les pessimistes non seulement ne se suicidaient pas mais comptaient même parmi les gens les plus heureux. Et c’est du vrai bonheur, pas de la joie mauvaise qu’ils semblent éprouver, comme on aurait pu le penser, joie mauvaise*...