de choses et d'autres...

soutien

21 Septembre 2006

By Marc

Si la méthode analytique de relaxation musculaire d’un Edmund Jacobson opère du physique vers le psychique, l’inverse est possible aussi: la relaxation psychique agit sur le corps et le détend.
Une méditation dans l’absolu silence induit la relaxation totale. Dans l’assise des yogi, par exemple, le corps se soutient lui-même, aspiré par une érection parfaite et sans effort aucun.

« Article précédent Article suivant »

Retour à l'accueil

Partager cet article

Repost0

À propos

Photographe, écrivain, sophrologue et enseignant de raja yoga, j’ai bourlingué des années en Asie et vécu longtemps dans des ashrams indiens. Lecteur de toutes les philosophies et amoureux de tous les silences, je vous livre ici mes fulgurances d’après ... silence.
Voir le profil de Marc sur le portail Overblog

Commenter cet article

évolution

Lorsque le mental est engorgé de pensées, s’asseoir et les laisser se bousculer. Il faut peu de temps alors pour qu’advienne celle (la pensée) [de (sa)voir] que tout cela est superflu, puis celle [de (sa)voir] que tout cela est inutile, puis celle [de...

désolation

Le mal est partout, les médias nous le rappellent sans cesse. Voyant comment les gens se comportent, dans la rue, dans les bureaux de vote, sur les réseaux sociaux, voyant ces politiques défendant sans vergogne des intérêts puants, ces agriculteurs torturant...

retenue

Sans même parler du concept de dieu sur lequel on a dit tant d’âneries (souvent préjudiciables d’ailleurs), ceux de vacuité, de réalité ultime et de vérité ont donné lieu à des développements superflus, même lorsque l’auteur ne voulait que suggérer élégamment...

énigme

N’est-il pas plus aisé de se suicider en tant qu’appartenant à l’espèce (j’entends : en ne se reproduisant pas) qu’en tant qu’individu (en mettant fin à son existence, d’autant plus qu’un certain nombre de ces existences, si l’on est bien né, au bon moment,...

déduction

J’ai toujours été étonné que les pessimistes non seulement ne se suicidaient pas mais comptaient même parmi les gens les plus heureux. Et c’est du vrai bonheur, pas de la joie mauvaise qu’ils semblent éprouver, comme on aurait pu le penser, joie mauvaise*...

interrogation

On ne dit plus que la vie est difficile, on dit qu’elle est compliquée. S’est-on enfin rendu compte de cette vérité fondamentale déjà appréhendée par le Bouddha, il y a bien longtemps, ou a-t-on décidé d’adoucir l’impression que nous donne notre triste...

soulagements

Avec les années, il voit enfin le cul comme il est : il voit que le sexe est partout, chez tout le monde, de la masturbation au viol en passant par toute une série de "bagatelles", comme il dit. Pour lui, c’est une composante fondamentale pour ne pas...

libération

Si l’une des raisons pour lesquelles la mort nous fait peur est que l’on pense avec tristesse que dès qu’elle aura lieu, on aura plus ce dont on a joui dans la vie et auquel on a tant tenu (souvent à tout prix), à savoir nos possessions, matérielles ou...