FULGURANCES D’APRÈS SILENCE
28 Novembre 2011
Nul sans doute n’est à l’abri de tout vertige, même s’il faut aller jusqu’au vide métaphysique pour que les plus braves, à le surplomber, s’évanouissent. Cette béance absolue, beaucoup se refusent même à emprunter le chemin qui mène au précipice qui la...
En savoir plus19 Novembre 2011
Quand nous prenons conscience, à la mort d’un être cher, de la somme de souffrance qu’il a enduré durant sa vie, nous nous rendons compte que pour avoir trop négligé sa douleur, nous ne l’avons pas assez aimé. Et notre souffrance à nous, à quelle occasion...
En savoir plus14 Novembre 2011
5/5 - Dans l’assise en silence, passer de la sensation de respirer à celle d’être respiré*. *: A noter qu’avec l’habitude cette sensation devient vécue constamment; et c’est sans doute ce que viv(aie)nt les éveillés et que résume Lao Tsu quand il exprime...
En savoir plus13 Novembre 2011
4/5 - Se rendre compte qu’une des façons de comprendre l’intime relation qu’il y a entre le corps et le mental est de considérer enfin comme évident que l’introversion des sens ne peut se faire qu’en antéversion du bassin, et cela autant dans maints asanas...
En savoir plus12 Novembre 2011
3/5 - Passer dans l’asana de la méditation (padmasana ou ses variantes plus accessibles) de l’extraversion à l’introversion totale des sens (pratyahara)*. *: Le premier passage de ce type, la première accession à pratyahara s’opère déjà dans le yoga nidra;...
En savoir plus11 Novembre 2011
2/5 - Passer dans l’asana d’une rétroversion à une antéversion du bassin (par exemple, la première fois que, se penchant et gardant les jambes tendues, on touche enfin le sol des doigts, on a le sentiment d’une grande découverte, d’une quasi révélation)....
En savoir plus10 Novembre 2011
La pratique du yoga peut se voir en termes de passages plus ou moins successifs. Nous les examinerons progressivement. Le premier: 1/5 - Par un yoga nidra ou toute autre forme de relaxation (Schultz, Jacobson, etc…), détendre chaque partie du corps puis...
En savoir plus