méditations

On parle beaucoup de méditation. Mais la pratique-t-on pour autant?

Et puis que faut-il entendre par méditer? Est-ce seulement réfléchir? Ou faut-il aller voir aussi ce qu’en dit l’Orient? S’agissant alors d’une assise apprêtée, doit-on en escompter des bénéfices? Ou est-ce quand même, comme certains le pensent, l’activité désintéressée par excellence?

Plus généralement, est-ce une forme de relaxation? D’auto-hypnose? D’auto-thérapie? Voire de prière? Est-ce une entreprise de déconditionnement? Une revanche sur le temps qui file? Une façon de réaliser que nous désirons avant tout la paix de l’esprit?

S’agit-il, en méditant, de vaincre la souffrance névrotique ou la souffrance existentielle ou les deux?

Est-ce le « moyen » de découvrir que le silence est moins une absence de bruits qu’une absence de pensées? Ou celui de revenir à cette âme que nous sommes en train de perdre à force de nous détourner de nous-mêmes, divertis que nous sommes par un monde de plus en plus tentateur, sollicitant, intrusif?

Ces questions sont abordées ici au compte-gouttes (formule blog oblige), à raison d’une fulgurance par jour, dans un esprit non conditionnant. Et les textes sont concis. Ca tombe bien, vous êtes pressé(e) !

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Jeudi 9 juillet 2009
La vie serait souffrance mais quelque chose qui est plus qu’elle et qui l’englobe et la transcende serait perfection.
Savoir ce que c’est et l’atteindre seraient les buts de cette vie même.

(C’était déjà le message des Upanishads (« Qui connaît l’atman traverse (l’océan de la souffrance. » (Chandogya Upanishad, VII, I, 3) et plus tard du système philosophique samkhya*, avec lequel Patanjali, l’auteur de l’ouvrage fondateur du raja yoga, était pleinement d’accord; c’était là aussi le noble message du Bouddha dont on oublie trop souvent que la première vérité (« La vie est souffrance. ») n’est pas la seule**, qu’il y a une démarche à suivre après ce constat.)***

Méditer pour approcher tout cela.




*: Je m’appuie ici sur le chapitre sur la relation Esprit-Nature dans l’ouvrage de Mircea Eliade Yoga, Immortalité et liberté, édité par Payot, 106, bd Saint-Germain, Paris en 1975.
**: Prenez connaissance des trois autres dans sa biographie.
***: Notez enfin que bouddhisme et hindouisme ne sont peut-être pas tellement différents quand il s’agit de pointer du doigt la cause de la souffrance, le premier parle accuse le désir, le second l’ignorance - mais l’ignorance de quoi? Du caractère illusoire de l’ego (désirant). Et ils le sont sans doute encore moins quand aux moyens à mettre en œuvre pour y parvenir, moyens parmi lesquels la méditation prend toujours une place centrale.
P.S.: Le billet du 9 juillet 2008 parlait de sagesses comme ceux de la veille et des jours suivants. Une suite qui faisait sens.

Par Marc - Publié dans : de choses et d'autres...
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fulgurances

La méditation nous laisse parfois devant cette douloureuse alternative: ou la poursuivre en laissant s’envoler ces fulgurances qui nous viennent parfois comme autant d’exutoires d’un esprit en phase d’évidement, ou l’interrompre et tenter de les figer par la plume, elles qui, comme les rêves, demandent d’être saisies au plus tôt, quitte alors à mettre fin à l’état de grâce dans lequel elles sont nées. J’ignore pourquoi, mais j’ai toujours fait ce second choix.

Les notes étaient hâtivement jetées dans ces carnets à spirales qui ne me quittent jamais depuis la pénombre de l’aube, assis dans le grand silence du monde, jusqu’aux réveils nocturnes ponctués de « Mais oui, bien sûr ! ». Plus rarement, c’était en plein jour qu’elles naissaient. Toujours, il y avait cette succulence étrange…

Ces fulgurances se sont accumulées au fil des ans. En voici le résultat, saupoudré au jour le jour (avec parfois une fulgurance du jour même); une partie du résultat, faudrait-il plutôt dire, car n’ont été sélectionnées pour ce blog que celles qui gravitent - sur de très larges orbites, c’est entendu - autour du thème de la … méditation.


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