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MEDITER faute de mieux

FULGURANCES D’APRÈS SILENCE

pondération

La pratique trop intense d’un hatha yoga est néfaste car elle nous ramène constamment à la prise de conscience d’un corps douloureux que l’on surentraîne.
Dans la méditation assise* (à laquelle le hatha yoga prépare), le corps doit pouvoir se faire oublier. Avec trop peu de pratique d’asana et de pranayama, c’est impossible. Mais avec trop, cela l’est aussi. Rien de trop, disaient les Hellènes.




*: Comme dans tout état méditatif (marche consciente, émerveillements divers, démarche créative, etc.) d’ailleurs.
P.S.1: Sous le titre long time gone, le billet du 21 août 2007 vous proposait notamment de réécouter une chanson extraordinaire d’harmonie et de sens. Vous y trouverez aussi quelques renseignements - toujours valables aujourd’hui - sur mes activités (yoga, sophrologie).
P.S.2: Ce blog a deux ans aujourd’hui. Champagne pour le bébé!
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À propos

Marc

Photographe, écrivain, sophrologue et enseignant de raja yoga, j’ai bourlingué des années en Asie et vécu longtemps dans des ashrams indiens. Lecteur de toutes les philosophies et amoureux de tous les silences, je vous livre ici mes fulgurances d’après silence.
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Yog 24/08/2008 21:11

Je suis un peu en retard, mais joyeux anniversaire !!!Amicalement,Yog

Marc 19/09/2008 16:35


Heureux de te lire.
Amicalement,
Marc


mamadomi 22/08/2008 13:43

l'équilibre réside dans l'alternance adéquate des pratiques et des potentialités du corps et de l'esprit, des différents états de l'âme, de la connaissance à la création, le mouvement immobilele chant du silencel'effort de l'abandon...les petits "trop" sont parfois utiles...

Marc 19/09/2008 16:15


Tendre vers le raisonnable. La juste mesure, ici, est des plus accessibles.


Jack Maudelaire - Voyage au coeur du silence 22/08/2008 08:59

---> A Marc,Entre deux excès, il est la juste mesure.Entre deux silences, il est le silence...Très amicalement, Jack.

Marc 22/08/2008 10:13


Grand bonjour, cher ami.