yoga

aventure

5 Août 2008

By Marc

3/3
Il faut encore dire que contrairement à ces derniers [évoqués hier en 2/3] qui voient clairement dans les huit membres du Raja yoga de Patanjali une méthode soigneusement systématisée*, certains exégètes font une lecture ésotérique des Yoga sutra: pour eux, l’auteur donne moins des conseils qu’il ne décrit de façon judicieuse le yogi idéal.
Tous ne sont unanimes que pour dire que si un matin le temps manque, mieux vaut alors privilégier l’assise.

*: Ils oublient dans la foulée le peu de cas fait par Patanjali aux postures et « exercices » de respiration. S’il les mentionne, c’est sans donner beaucoup de détails. Ceux-ci viendront bien plus tard et nous ignorons ce que Patanjali aurait pensé d’eux.
P.S.: Le billet du 5 août 2007 parlait de complétude. Il y était question de méditation et de voyage.

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À propos

Photographe, écrivain, sophrologue et enseignant de raja yoga, j’ai bourlingué des années en Asie et vécu longtemps dans des ashrams indiens. Lecteur de toutes les philosophies et amoureux de tous les silences, je vous livre ici mes fulgurances d’après ... silence.
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constatation

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bilan

Pendant des années ( de l’été 1983 à l’automne 2021 ) j’ai donné des cours de yoga de plus en plus philosophiques, de plus en plus axés sur la méditation, une méditation pour laquelle je ne proposais pas de méthode (n’en utilisant pas moi-même car je...

nonchalance

L’arrêt et la rétention spontanée de la respiration, le ke vala kumbhaka, se produisent parfois, non seulement en méditation assumée mais aussi dans le quotidien quand tout à coup tout s’arrête, quand on se retrouve comme sans voix, ébahi. Un ange passe,...

réinitialisation

Le méditant eut cette fulgurance en pleine nuit: « Prendre de la terre, en dissoudre les morceaux, puis en faire une boule. Une boule avec laquelle on pourrait faire quelque chose. La lancer par exemple, et la faire exploser contre le mur. Le corps humain,...

encouragement

Quand on envisage les Yoga Sutra de Patanjali de façon ésotérique* c’est-à-dire sous leur aspect métaphysique (raja yoga, ashtanga yoga, appelé aussi yoga classique) plutôt que pratique* (un peu plus quand même que le shadanga yoga à destination d’un...

simplicité

Comme préliminaire à tout enseignement de cette merveilleuse psychotechnique qu’est le hatha yoga, il faudrait dire que la maîtrise de la posture (asana) n’a absolument pas pour but de se distinguer, de s’opposer ou de s’imposer*, mais bien de se poser...

bonheur

S’il n’y avait qu’un seul bénéfice à attendre d’une pratique régulière de l’assise en silence, ce serait peut-être celui de parvenir à ne plus rien rechercher dans celle-ci, à se débarrasser de toute idée de... bénéfice. Une attitude qui colorerait alors...

insuccès

Le yoga de l’humilité, celui qui ne prétendra jamais être celui de l’énergie ou de toute autre spécialité, la méditation de l’humilité, celle qui ne prétendra jamais être celle de la pleine conscience ou de la pleine inconscience de soi (ce qui serait...