compréhension

Méditer, c’est, pour l’essentiel, chercher à résoudre des problèmes et observer les mouvements du mental.
Tout bien considéré, ces deux aspects n’en font qu’un. La solution d’un problème est dans sa compréhension, qui est observation. Ainsi, en réalité, il n’y a pas de problème, jamais, si nous savons observer totalement. Sans compter qu’en approchant de cette façon ce que nous appelons un problème, nous transformons alors complètement celui-ci parce que la première chose que nous faisons est le scruter en toute décontraction plutôt que désirer lui trouver une solution.