yoga

hypothèse

11 Octobre 2017

By Marc

Si Patanjali (l’auteur des Yoga sutras, l’ouvrage de référence de tout yogi) s’est étendu sur le concept de silence, peut- être aura-t-il dit quelque chose comme :

« La respiration (prana), c’est la rythmique du silence ; la concentration (dharana), la prise de conscience de celui-ci ; la méditation (dhyana) en est la dégustation et le samadhi, sa parfaite digestion. »

P. S. : Dans le billet du 11 octobre 2010 il était question d’un retournement.

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À propos

Photographe, écrivain, sophrologue et enseignant de raja yoga, j’ai bourlingué des années en Asie et vécu longtemps dans des ashrams indiens. Lecteur de toutes les philosophies et amoureux de tous les silences, je vous livre ici mes fulgurances d’après ... silence.
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nonchalance

L’arrêt et la rétention spontanée de la respiration, le ke vala kumbhaka, se produisent parfois, non seulement en méditation assumée mais aussi dans le quotidien quand tout à coup tout s’arrête, quand on se retrouve comme sans voix, ébahi. Un ange passe,...

réinitialisation

Le méditant eut cette fulgurance en pleine nuit: « Prendre de la terre, en dissoudre les morceaux, puis en faire une boule. Une boule avec laquelle on pourrait faire quelque chose. La lancer par exemple, et la faire exploser contre le mur. Le corps humain,...

encouragement

Quand on envisage les Yoga Sutra de Patanjali de façon ésotérique* c’est-à-dire sous leur aspect métaphysique (raja yoga, ashtanga yoga, appelé aussi yoga classique) plutôt que pratique* (un peu plus quand même que le shadanga yoga à destination d’un...

simplicité

Comme préliminaire à tout enseignement de cette merveilleuse psychotechnique qu’est le hatha yoga, il faudrait dire que la maîtrise de la posture (asana) n’a absolument pas pour but de se distinguer, de s’opposer ou de s’imposer*, mais bien de se poser...

bonheur

S’il n’y avait qu’un seul bénéfice à attendre d’une pratique régulière de l’assise en silence, ce serait peut-être celui de parvenir à ne plus rien rechercher dans celle-ci, à se débarrasser de toute idée de... bénéfice. Une attitude qui colorerait alors...

insuccès

Le yoga de l’humilité, celui qui ne prétendra jamais être celui de l’énergie ou de toute autre spécialité, la méditation de l’humilité, celle qui ne prétendra jamais être celle de la pleine conscience ou de la pleine inconscience de soi (ce qui serait...

incarnation

Méditer : même sceptique, même incroyant, même athée, vénérer la divinité (par exemple un Shiva Nataraja consacré par un saint homme en Inde) devant laquelle on s’assied en silence, le matin, après l’avoir saluée d’un anjali mudra , tout cela pour dire...

suggestion

En ces temps où « l’usage du monde »* semble appartenir au passé, il ne reste plus qu’à expérimenter un autre voyage, l’intérieur, que ce soit pour se souvenir des routes parcourues (relire Kerouac et vos carnets de voyage en soutien) ou en s’asseyant...