soulagement

Toutes ces images, toutes ces pensées que nous voyons défiler derrière nos yeux clos, assis en méditation, sont FUGITIVES. Inutile dès lors de se focaliser (au sens propre) sur les premières (elles deviennent alors vite floues) et de poursuivre les secondes (elles se découragent et nous lâchent rapidement), inutile d’accorder la moindre importance à cet esprit en mouvement. Et lorsque cette inutilité est enfin parfaitement comprise, tout devient simple car, ne poursuivant alors plus rien, le mental ne peut se diriger que vers le silence. Et la bonne nouvelle, c’est qu’il connaît le chemin.

P.S.: Dans le billet du 10 février 2015 il était question de dérobades.