ménagement

Question au yogi :

- Qu’est-ce que vous faites dans la vie?

- Plutôt que de courir, je temporise, je tempère (mais sans tempérance excessive), je m’épargne pour me maintenir le mieux possible. Notre préoccupation première ne devrait-elle être de soigner le corps et l’esprit afin d’en ralentir l’usure et la déchéance? (Cela bien sûr en gardant à l’esprit de servir. Servir les autres quand on est jeune. Servir à d’autres quand on ne l’est plus. Ici on appelle cela le karma yoga.) Et quels meilleurs moyens pour se maintenir, que de soigner le corps par le hatha yoga et l’esprit par le raja yoga, c’est-à-dire la méditation?

P.S. : Dans le billet du 31 octobre 2013 il était question de la primauté de la conscience sur tout (le reste).

Comments

[Cat]

Ralentir tout en temporisant, en tempérant .. pas si simple en ces temps agités, mais sans aucun doute vital !

[marc Delforge]

Vital, oui.